Archiwa: zdrowie - Dziennik Wałbrzych

zdrowie

1 2 3 »

Mleko krowie: Superfood czy relikt przeszłości? Eksperckie starcie z faktami

Dodano: 8 maja 2026

Jako dietetyk często spotykam się z pytaniem: „Pić czy nie pić?”. Mleko krowie to prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjny produkt w nowoczesnej dietetyce. Dla jednych to fundament zdrowych kości, dla innych � [...]

Dieta DASH: Więcej niż sposób na nadciśnienie. Poznaj kod do zdrowego serca

Dodano: 30 kwietnia 2026

Gdybyśmy mieli wskazać dietę, która jest najbliższa ideałowi pod względem korzyści zdrowotnych i łatwości stosowania, byłaby to dieta DASH. Choć powstała z myślą o walce z wysokim ciśnieniem, dziś wiemy, [...]

Strategia czasu, a nie kalorii. Dlaczego post przerywany (IF) rewolucjonizuje podejście do zdrowia po 40-tce

Dodano: 27 marca 2026

W tradycyjnym podejściu do dietetyki przez lata dominowało hasło: „jedz mało, a często”. Dziś nauka rzuca na to nowe światło, wskazując, że dla współczesnego człowieka, a szczególnie dla kobiet w okresi [...]

REKLAMA

Po białku czas na tłuszcze – co warto wiedzieć?

Dodano: 9 stycznia 2026

Po białku przyszedł czas na kolejny kluczowy makroskładnik – tłuszcze. Przez lata niesłusznie uznawane za głównego winowajcę nadwagi i chorób serca, dziś wiemy, że tłuszcze są niezbędne do prawidłowego f [...]

Białko – fundament zdrowia, urody i siły

Dodano: 20 grudnia 2025

Białko to jeden z trzech podstawowych makroskładników diety – obok węglowodanów i tłuszczów – jednak jego rola wykracza daleko poza zwykłe „budowanie mięśni”. To kluczowy element zdrowia metabolicznego, [...]

Jesteś na zwolnieniu lekarskim? Licz się z kontrolą!

Dodano: 3 lipca 2023

Tylko w pierwszym kwartale tego roku na Dolnym Śląsku Zakład Ubezpieczeń Społecznych skontrolował ponad 10 tysięcy zwolnień lekarskich – informuje ZUS. Zakwestionowano blisko 700 z nich. W tym samym czasie w ca [...]

Brak szczepionek na grypę. Zachorowalność lawinowo rośnie

Dodano: 14 października 2021

Sezon grypowy 2021/22 rozpoczął się wcześniej, niż spodziewali się lekarze. We wrześniu odnotowano rekordową liczbę zachorowań. Na grypę zachorowało prawie 370 tys. osób. To rekordowy wynik w historii. W Wa� [...]

REKLAMA

Wałbrzych. Rusza punkt drive-thru. Pierwsze szczepienia po południu

Dodano: 19 kwietnia 2021

Po południu ruszą szczepienia w jednym z pierwszych w Polsce punktów szczepień drive-thru, który powstał przy ulicy Armii Krajowej. Bez wychodzenia z auta mogą z niego korzystać wszystkie osoby, które mają odpo [...]

Obostrzenia przedłużone o tydzień. Są jednak wyjątki. Co z majówką?

Dodano: 14 kwietnia 2021

O tydzień, do 25 kwietnia przedłużone zostały obowiązujące obostrzenia. Są jednak wyjątki. Od poniedziałków pracę wznowią żłobki i przedszkola. Wróci częściowo także sport. Dopuszczona zostanie część [...]

Blisko 130 chorych na COVID w szpitalu w Wałbrzychu. Sytuacja jest trudna. Placówka nie odwołuje jednak planowanych zabiegów

Dodano: 18 marca 2021

Specjalistyczny Szpital imienia doktora Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu dysponuje 131 miejscami dla pacjentów z COVID-19. Zajętych jest w tej chwili 127 miejsc. Sytuacja zmienia się jednak z godziny na godzinę. [...]

Lockdown na Wielkanoc? Minister Dworczyk komentuje

Dodano: 15 marca 2021

– Mamy szansę, że lockdown nie będzie niezbędny – stwierdził w RMF FM Michał Dworczyk, szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. Dworczyk pokdreślił jednak, że obserwując rozwój pandemii nie można wykl [...]

Michał Dworczyk zakażony koronawirusem. W weekend minister był na nartach z dziećmi w Zieleńcu

Dodano: 22 lutego 2021

– W związku z pozytywnym wynikiem testu na obecność COVID-19 w najbliższym czasie będę pracował w trybie zdalnym – informuje na twitterze Szef Kancelarii Premiera. W weekend Dworczyk gościł na Dolnym Śl [...]

Czechy. Lekarz, który przeprowadzi aborcję u Polki trafi do więzienia? Resort zaprzecza

Dodano: 19 lutego 2021

– Obywatelki krajów Unii Europejskiej mogą dokonać w Czechach aborcji, także w sytuacji, gdy przyjechały do kraju na krótko i tylko w tym celu – oświadczył w czwartek czeski resort zdrowia. Wcześniej poj [...]

Była zbiórka gigantycznej kwoty na leczenie Nadii i wielka mobilizacja wałbrzyszan. Jest unikalne leczenie

Dodano: 7 stycznia 2021

– Dziś podano Nadii jej komórki, które wcześniej zostały specjalnie przeprogramowane! Dzięki nim będzie mogła raz na zawsze rozprawić się z białaczką – informuje Przylądek Nadziei. Przypomnijmy, po r [...]

Narodowa kwarantanna. Co wolno? Czego nie? Wyjaśniamy

Dodano: 17 grudnia 2020

Szef resortu zdrowia ogłosił dziś, że apele nie wystarczają i czas ogłosić narodową kwarantannę. Ta, jak poinformował Adam Niedzielski, obowiązywać będzie od 28 grudnia do 17 stycznia. Obok już funkcjonują [...]

Do 27 grudnia bez luzowania obostrzeń. Być może w okolicach wakacji wrócimy do normalności – przyznaje minister zdrowia

Dodano: 4 grudnia 2020

– Do 27 grudnia nie będziemy wprowadzali żadnych zmian w obostrzeniach, potem będzie czas na zmianę – zapowiedział dziś na konferencji prasowej Adam Niedzielski. Szef resortu zdrowia zaznaczył, że i tak r [...]

Maseczkę musisz nosić także w pracy. Od soboty obowiązują nowe przepisy

Dodano: 30 listopada 2020

Od soboty obowiązują nowe przepisy, które nakazują zasłanianie ust i nosa także w zakładach pracy w miejscach, gdzie przebywa więcej niż jedna osoba. Maseczki są zatem obowiązkowe nie tylko w halach produkcyjn [...]

Wałbrzych. Pierwsi pacjenci z COVID19 w Szpitalu Tymczasowym. Nie tylko lekkie przypadki

Dodano: 30 listopada 2020

Pierwsi pacjenci mają trafiać w tym tygodniu do otwartego w piątek Szpitala Tymczasowego dla chorych na COVID-19 w Wałbrzychu. Jak zapewniają pacjenci, oddział przygotowany w budynku przy ulicy Batorego przystosowa [...]

Blisko 50 miejsc w szpitalu polowym w Wałbrzychu. Oddział dla chorych na COVID powstanie na byłej pediatrii

Dodano: 23 listopada 2020

W ubiegłym tygodniu o budowie szpitala polowego w Wałbrzychu poinformował wojewoda dolnośląski. Placówkę na przygotować spółka KGHM. Wśród propozycji lokalizacji obiektu padały takie pomysły, jak hale sport [...]

Lekarze z Wrocławia uratowali mieszkankę Świebodzic i jej dziecko. Konieczny był bezprecedensowy zabieg cesarskiego cięcia

Dodano: 17 listopada 2020

Ginekolodzy i anestezjolodzy Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu wykonali bezprecedensowy zabieg cesarskiego cięcia u ciężarnej ze skrajną niewydolnością oddechową, podłączonej do urządzenia ECM [...]

1 2 3 »

zdrowie

Najczęściej czytane