W weekend cofamy zegarki. Czy zmiana czasu ma jeszcze sens?

Tematy: zmiana czasu

---

W nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października cofniemy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Oznacza to, że zyskamy dodatkową godzinę snu, a Polska – podobnie jak cała Unia Europejska – przejdzie na czas zimowy.

System przestawiania zegarków obowiązuje w Europie od ponad 100 lat. Po raz pierwszy wprowadzono go podczas I wojny światowej, aby oszczędzać energię i lepiej wykorzystać światło dzienne. W Polsce stosuje się go nieprzerwanie od 1977 roku.

Dziś jednak coraz częściej słychać głosy, że zmiana czasu przynosi więcej szkód niż pożytku. Według raportu Komisji Europejskiej z 2018 roku, oszczędności energii są minimalne – mniejsze niż 0,5% rocznego zużycia. Z kolei badania opublikowane w czasopiśmie Sleep Medicine Reviews wykazują, że przestawianie zegarków zaburza rytm snu, pogarsza koncentrację i może zwiększać ryzyko problemów kardiologicznych.

W 2019 roku Parlament Europejski opowiedział się za zniesieniem zmian czasu od 2021 roku. Jednak państwa członkowskie nie zdołały uzgodnić, który czas – letni czy zimowy – miałby obowiązywać na stałe. Dlatego w całej UE nadal obowiązuje dyrektywa 2000/84/WE, zgodnie z którą zmieniamy czas dwa razy w roku.