Uwaga kleszcze! Jak się przed nimi chronić?

Z nadejściem cieplejszych miesięcy i dłuższych dni, natura ożywa w pełni swojej okazałości. Jednakże, wraz z pięknem i obfitością przyrody pojawia się również niebezpieczeństwo, które zagraża naszemu zdrowiu – kleszcze. Małe pajęczaki te są znane z przenoszenia różnego rodzaju chorób, w tym boreliozy i kleszczowego zapalenia mózgu. Dlatego tak ważne jest, aby znać skuteczne sposoby na ich uniknięcie i ochronę przed nimi.

Kleszcze są najaktywniejsze w okresie od wiosny do jesieni i występują głównie w lasach, łąkach, parkach i ogrodach. Często czekają na trawie lub gałęziach drzew, gotowe do przeniesienia się na swojego nieświadomego żywiciela. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby zachować ostrożność podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu i przestrzegać kilku prostych zasad.

Po pierwsze, zawsze nosić odpowiednią odzież ochronną, zwłaszcza podczas wędrówek lub pikników w miejscach, gdzie kleszcze są powszechne. Należy nosić długie spodnie i koszulki, które zakrywają skórę. Ważne jest również, aby założyć skarpetki, najlepiej wysokie, i buty, które dobrze zabezpieczają stopy. To pomoże ograniczyć dostęp kleszczy do skóry.

Po drugie, warto stosować środki odstraszające kleszcze. Na rynku dostępne są różne preparaty w sprayu lub na bazie kremu, które zawierają substancje odstraszające te pajęczaki. Należy dokładnie przeczytać instrukcje i zastosować preparat zgodnie z zaleceniami producenta. Pamiętajmy, że preparaty te mogą różnić się w zależności od wieku i wrażliwości skóry, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem.

Po trzecie, po każdym pobycie na świeżym powietrzu należy dokładnie sprawdzić całe ciało, w tym skórę, włosy i miejsca trudno dostępne, takie jak pachwiny i okolice pach. Kleszcze często wybierają ciepłe i wilgotne miejsca, więc należy poświęcić szczególną uwagę tym obszarom. Jeśli zostanie wykryty kleszcz, należy go natychmiast usunąć, stosując odpowiednie narzędzia, takie jak pęseta do kleszczy. Należy unikać stosowania substancji drażniących, takich jak spirytus lub olej, ponieważ mogą one spowodować, że kleszcz uwalni więcej zakaźnego materiału.

Ostatnim, ale nie mniej ważnym krokiem jest monitorowanie swojego zdrowia po pobycie na terenach, gdzie mogły występować kleszcze. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak wysypka, gorączka, bóle mięśniowe czy zmęczenie, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Wczesne wykrycie i leczenie chorób przenoszonych przez kleszcze może znacznie zmniejszyć ryzyko powikłań i długotrwałych problemów zdrowotnych.

W walce z kleszczami najważniejsza jest profilaktyka i odpowiednia ochrona. Pamiętajmy o tych prostych, ale skutecznych środkach, takich jak noszenie ochronnej odzieży, stosowanie środków odstraszających, regularne sprawdzanie ciała oraz monitorowanie zdrowia po kontakcie z kleszczami. Dzięki tym działaniom będziemy mogli cieszyć się pięknem przyrody, nie narażając naszego zdrowia na niebezpieczeństwo, jakim są te małe, ale niebezpieczne pajęczaki.

Kleszcze fot. A. Pisarska/ Dziennik Wałbrzych