Dodano: 11 sierpnia 2019 18:39
Pierwsze zawody w nicnierobieniu
Czy w dzisiejszym, zabieganym świecie potrafimy jeszcze odczuwać radość z bezczynności i odpoczynku? A gdyby tak… usiąść i nic nie robić…? W wałbrzyskiej Harcówce w Parku Sobieskiego odbyły się Pierwsze zawody w nicnierobieniu.
Pierwsza edycja zawodów w nicnierobieniu zgromadziła kilkunastu uczestników. Podczas spotkania można było usłyszeć o wpływie stresu na nasze, coraz bardziej zabiegane życie oraz poznać metody radzenia sobie z nim.
Dlaczego sposoby relaksacji są takie ważne?
Mnóstwo chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby tarczycy wywołanych jest w znacznym stopniu stresem – mówi prowadząca zawody psycholog Magdalena Kruszyńska. Dlatego tak ważna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Pomysł organizacji wydarzenia powstał w 2014 roku w Korei Południowej. Artystka Woops Yang na skutek wypalenia zawodowego odkryła, że pęd życiowy i natłok obowiązków doprowadzają do przeciążenia umysłu, apatii a nawet depresji.

Pierwsze Jednodniowe Zawody w NicNierobieniu. Fot. Tomasz Trybek / Dziennik Wałbrzych

Pierwsze Jednodniowe Zawody w NicNierobieniu. Fot. Tomasz Trybek / Dziennik Wałbrzych

Pierwsze Jednodniowe Zawody w NicNierobieniu. Fot. Tomasz Trybek / Dziennik Wałbrzych

Pierwsze Jednodniowe Zawody w NicNierobieniu. Fot. Tomasz Trybek / Dziennik Wałbrzych

Zobacz także
- Park wodny w Jedlinie-Zdroju czasowo zamknięty. Uszkodzenie spowodowane nieprawidłowym użytkowaniem
- 41 incydentów o charakterze migracyjnym. Podsumowanie tygodnia kontroli na granicy z Niemcami
- Szczawno-Zdrój. Bezpieczniej dla pieszych, wolniej dla kierowców
- Skazani, ale wciąż na wolności. Policja szuka trzech mieszkańców regionu
- Motocykl zepsuł się na S3. Policjanci pomogli włoskiej turystce
- Świdnica. Trzecia w kolejce do tytułu Rowerowej Stolicy Polski
Najczęściej czytane
Cenny zabytek sakralny regionu znów zachwyci. Ruszyła konserwacja unikalnych fresków i ołtarzy
Wałbrzych. Główna ulica miasta zostanie zamknięta. Duże kłopoty dla mieszkańców
Tragedia na Sobięcinie. W pożarze zginęła jedna osoba
Nowa baza autobusowa za miliony. Zajezdnia ma kosztować 75 mln złotych
Zwiększony zrzut wody ze zbiornika w Lubachowie. Powód: prognozowane opady