Archiwa: Lifestyle - Dziennik Wałbrzych

Lifestyle

1 2 »

Seniorka odnaleziona

Dodano: 2 lipca 2026

[...]

Wpływ diety na układ nerwowy

Dodano: 2 lipca 2026

Często myślimy o diecie w kontekście obwodu w pasie czy zdrowia serca. Jednak to, co ląduje na naszym talerzu, ma bezpośrednie przełożenie na sprawność układu nerwowego. Po 40. roku życia mózg zaczyna natural [...]

Druga drogeria dm w Wałbrzychu. Już 25 czerwca uroczyste otwarcie nowego sklepu przy ul. Kusocińskiego 24

Dodano: 24 czerwca 2026

Drogeria dm rozwija swoją obecność na Dolnym Śląsku. Już 25 czerwca o godzinie 9:00 odbędzie się uroczyste otwarcie nowego sklepu w Wałbrzychu, zlokalizowanego przy ul. Kusocińskiego 24, w dzielnicy Piaskowa G� [...]

Gdzie pasażerowie z Wrocławia i okolic lecą na czerwcówkę? Ryanair sprawdził dane – Włochy liderem

Dodano: 2 czerwca 2026

Ryanair, linia lotnicza numer 1 w Polsce i w Europie, sprawdziła, dokąd mieszkańcy województwa dolnośląskiego polecą w trakcie długiego weekendu czerwcowego z Lotniska we Wrocławiu. Z analizy danych rezerwacyjny [...]

Bezpłatne badania dla mężczyzn w Wałbrzychu. HascoBus stanie przy Starej Kopalni

Dodano: 22 maja 2026

27 maja w Wałbrzychu mężczyźni będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych i konsultacji w HascoBusie – Mobilnej Stacji Kontroli Zdrowia Fundacji Hasco-Lek. To część ogólnopolskiej kampa [...]

Wiosenne porządki i internetowe pułapki. Zobacz jak wygląda rozmowa z oszustem

Dodano: 18 maja 2026

Wiosenne porządki często kończą się wystawieniem niepotrzebnych rzeczy na popularnych portalach ogłoszeniowych. Rower, opony, meble, sprzęt elektroniczny — wszystko można sprzedać szybko i wygodnie. Takie sytu [...]

Mleko krowie: Superfood czy relikt przeszłości? Eksperckie starcie z faktami

Dodano: 8 maja 2026

Jako dietetyk często spotykam się z pytaniem: „Pić czy nie pić?”. Mleko krowie to prawdopodobnie najbardziej kontrowersyjny produkt w nowoczesnej dietetyce. Dla jednych to fundament zdrowych kości, dla innych � [...]

Mosty, skały i zamki. Ta trasa w Czeskim Raju robi wrażenie (film)

Dodano: 24 kwietnia 2026

Rowerem po okolicy? Pokażemy Wam miejsca, które macie praktycznie pod domem. Szlaki na spokojną przejażdżkę, pomysły na wycieczkę i trasy idealne na spacer. To propozycja dla tych, którzy chcą ruszyć z kanapy [...]

Filmowy Wałbrzych: „Julia wraca do domu” Agnieszki Holland w kinie Apollo i spotkanie z Bogusławą Schubert

Dodano: 23 kwietnia 2026

Kino Apollo zaprasza na kolejne spotkanie w ramach cyklu „Filmowy Wałbrzych” – projektu przygotowanego z okazji obchodów 600-lecia Wałbrzycha. Po udanej inauguracji wracamy z następną odsłoną: 9 maja o godz. [...]

Targi Roślin w Centrum Handlowym Auchan Wałbrzych – wiosenne inspiracje dla domu, balkonu i ogrodu

Dodano: 20 kwietnia 2026

Już 25 kwietnia, w godzinach 10:00–18:00, przestrzeń Centrum Handlowego Auchan Wałbrzych wypełni się zielenią, zapachami roślin i inspiracjami na nadchodzący sezon. Targi Roślin to wydarzenie skierowane zarów [...]

Strategia czasu, a nie kalorii. Dlaczego post przerywany (IF) rewolucjonizuje podejście do zdrowia po 40-tce

Dodano: 27 marca 2026

W tradycyjnym podejściu do dietetyki przez lata dominowało hasło: „jedz mało, a często”. Dziś nauka rzuca na to nowe światło, wskazując, że dla współczesnego człowieka, a szczególnie dla kobiet w okresi [...]

Niedziela handlowa przed Wielkanocą. Sklepy będą otwarte, ruszają też jarmarki

Dodano: 27 marca 2026

W najbliższą niedzielę, 29 marca, sklepy będą otwarte. To jedna z nielicznych niedziel handlowych w roku. Możliwość handlu wynika z przepisów związanych ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi – niedz [...]

Dietetyk radzi. Jak jeść, żeby nie zabrakło energii na trasie.

Dodano: 13 marca 2026

Wiosna w naszym regionie to czas szczególny – ruszają maratony, kultowe Wyrypy i mordercze zawody MTB w górach. To wyzwania, które drenują zapasy glikogenu i wystawiają gospodarkę wodno-elektrolitową na ciężk [...]

„Wesoła wdówka” w Szczawnie-Zdroju. Operetkowy klasyk na scenie Teatru Zdrojowego

Dodano: 9 marca 2026

Jedna z najsłynniejszych operetek świata wraca na scenę. Już 14 marca 2026 roku o godzinie 19:00 w Teatrze Zdrojowym im. Henryka Wieniawskiego w Szczawnie-Zdroju publiczność będzie mogła zobaczyć spektakl „Wes [...]

Czy w regionie naprawdę brakuje pelletu? Pytamy naszych Czytelników

Dodano: 18 lutego 2026

Do redakcji zgłaszają się mieszkańcy Wałbrzycha i okolic, którzy twierdzą, że w składach opału coraz trudniej dostać pellet. Jak relacjonują, jeśli już gdzieś się pojawia, to jego cena bywa o wiele wyższ [...]

Maks z Wałbrzycha uczestnikiem „Hotelu Paradise”. Nowy sezon już na początku marca

Dodano: 16 lutego 2026

Maks Szmeruk z Wałbrzycha będzie jednym z uczestników dwunastego sezonu programu „Hotel Paradise”. Jak czytamy na stronie programu, to sportowiec, przedsiębiorca i wulkan pozytywnej energii. Dwunasty sezon realit [...]

W Szczawnie-Zdroju pojawi się nowy klub fitness i siłownia. To ustalenia naszych reporterów

Dodano: 13 lutego 2026

W Szczawnie-Zdroju może powstać kolejny w kraju klub fitness i siłownia sieci Xtreme Fitness Gyms – to ustalenia naszych reporterów. Sieć ma już w naszym regionie dziesięć klubów i wciąż się rozwija. Szczaw [...]

Mardi Gras w Popeyes z tajemnicą i podróżą w rolach głównych. Mystery Sandwich oraz wycieczka do Nowego Orleanu czekają

Dodano: 10 lutego 2026

Kolory, muzyka, nowoorleański vibe i… sekret, którego nie da się wyguglować. We wszystkich restauracjach Popeyes w Polsce startuje Mardi Gras, najbardziej barwny karnawał świata. W tym roku marka idzie o krok dal [...]

Tydzień pełen pokus. Które „święto” z tego tygodnia wybieracie?

Dodano: 10 lutego 2026

Ten tydzień zaskakuje liczbą nietypowych „świąt”, które pojawiają się jedno po drugim. Zaczęło się od wczorajszego Dnia Pizzy, w czwartek przypada Tłusty Czwartek, dzień później kalendarz pokazuje piąt [...]

Tłusty czwartek. Popularna sieć kusi promocją 5+1 pączek gratis

Dodano: 9 lutego 2026

Najbliższy czwartek to oczywiście… tłusty czwartek. Sieci handlowe już prześcigają się w promocjach związanych z tym dniem. Promocję 5+1 gratis ogłosiła Biedronka. Akcja w popularnej sieci sklepów trwa od d [...]

1 2 »

Lifestyle

Najczęściej czytane