Dodano: 12 lutego 2026 14:22

Głuszyca. Kobiety uczyły się samoobrony

Tematy: Głuszyca Mariusz Leś samoobrona kobiet

---

Prawie 30 kobiet w różnym wieku uczyło się w Głuszycy zasad samoobrony. Kurs zrealizowano w ramach programu ochrony ludności i obrony cywilnej.

Pomimo okresu świątecznego, w którym był prowadzony, zainteresowanie programem było całkiem spore. Na zajęcia prowadzone przez doświadczonych policjantów zapisało się kilkadziesiąt pań w różnym wieku. Pytane o powód odpowiadały w zasadzie jednym głosem – żeby czuć się pewniej i bezpieczniej.

– Daje dużo pewności siebie, poczucie bezpieczeństwa. Przede wszystkim nie jesteśmy bezradne, mimo że jesteśmy wątłe, kruche i tak małe, nie jesteśmy naprawdę bezradne. /–Możemy sobie dać radę. /–Tak, możemy sobie dać radę. /–Żeby po prostu nabyć tę umiejętność i pewność siebie, że można naprawdę w takich sytuacjach wyjść. /–Tak, dokładnie tak jak koleżanki – mówią uczestniczki szkolenia.

A jak zapewnia Mariusz Leś – policjant i instruktor z Głuszyckiego Klubu Karate Kyokushinkai, który był jednym z prowadzących szkolenie – nie chodziło w nim o naukę walki wręcz, a o naukę reakcji w pierwszych momentach zagrożenia.

– Bardzo ważne jest unikanie takich trudnych sytuacji, znaczy unikanie. No, potrafić się zachować, żeby coś zrobić w takiej sytuacji, to już jest ostateczność –Właśnie szybkiej reakcji i ucieczki –Nie, to były podstawowe techniki, a to, co jest najprostsze, to jest najskuteczniejsze – mówi Mariusz Leś.

Kurs cieszył się sporym zainteresowaniem. Jeśli znajdą się na to pieniądze, władze gminy chcą kontynuować podobne zajęcia w przyszłości.