Dodano: 6 listopada 2025 10:36

Głuszyca. Bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet i seniorów

Tematy: Głuszyca głuszyca górna

---

W Głuszycy Górnej ruszają bezpłatne kursy samoobrony – zajęcia skierowane do kobiet i seniorów, którzy chcą nauczyć się podstawowych technik obrony i reagowania w sytuacjach zagrożenia. To element programu „Razem Bezpieczniej”, realizowanego przy wsparciu rządowego projektu na lata 2025–2028.

Pierwsze spotkanie dla seniorów zaplanowano na 13 listopada 2025 roku, natomiast panie rozpoczną swoje zajęcia 18 listopada 2025 roku. Wszystkie treningi odbywać się będą w Świetlicy Wiejskiej w Głuszycy Górnej przy ul. Kłodzkiej 61 w godzinach 18:00–19:00.

Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy samoobrony. Kursy mają charakter praktyczny – uczestnicy nauczą się m.in. prostych sposobów na uwolnienie się z chwytu, odparcie ataku czy bezpieczną ucieczkę z zagrożenia.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 74 660 46 29 w godzinach 7:30–15:30.
Organizatorami wydarzenia są Gmina Głuszyca, Centrum Kultury-Miejska Biblioteka Publiczna, Dolnośląski Urząd Wojewódzki oraz Polski Związek Instruktorów Służb Mundurowych.