<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa: ortopedia - Dziennik Wałbrzych</title>
	<atom:link href="https://dziennik.walbrzych.pl/tag/ortopedia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dziennik.walbrzych.pl/tag/ortopedia/</link>
	<description>stąd wiem!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Dec 2025 12:28:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://dziennik.walbrzych.pl/wp-content/uploads/2022/04/cropped-dw-sygnet-32x32.jpg</url>
	<title>Archiwa: ortopedia - Dziennik Wałbrzych</title>
	<link>https://dziennik.walbrzych.pl/tag/ortopedia/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Trwa przerwa świąteczna i ferie coraz bliżej. Lekarze ostrzegają przed urazami na stokach</title>
		<link>https://dziennik.walbrzych.pl/trwa-przerwa-swiateczna-i-ferie-coraz-blizej-lekarze-ostrzegaja-przed-urazami-na-stokach/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agnieszka Pisarska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 12:28:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Newsy główne]]></category>
		<category><![CDATA[Wałbrzych]]></category>
		<category><![CDATA[Wałbrzych 112]]></category>
		<category><![CDATA[lekarze]]></category>
		<category><![CDATA[narty]]></category>
		<category><![CDATA[ortopedia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dziennik.walbrzych.pl/?p=153942</guid>

					<description><![CDATA[<p>Trwa przerwa świąteczna, i zbliżające się ferie zimowe sprawiają, że na stokach pojawia się coraz więcej narciarzy. Lekarze i fizjoterapeuci ostrzegają, że powrót na narty bez wcześniejszego przygotowania może skończyć się poważnymi kontuzjami i długą rehabilitacją. Po świątecznych dniach spędzonych przy stole wiele osób korzysta z wolnego czasu, by wyjechać w góry. Warunki pogodowe sprzyjają [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://dziennik.walbrzych.pl/trwa-przerwa-swiateczna-i-ferie-coraz-blizej-lekarze-ostrzegaja-przed-urazami-na-stokach/">Trwa przerwa świąteczna i ferie coraz bliżej. Lekarze ostrzegają przed urazami na stokach</a> pochodzi z serwisu <a href="https://dziennik.walbrzych.pl">Dziennik Wałbrzych</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Trwa przerwa świąteczna, i zbliżające się ferie zimowe sprawiają, że na stokach pojawia się coraz więcej narciarzy. Lekarze i fizjoterapeuci ostrzegają, że powrót na narty bez wcześniejszego przygotowania może skończyć się poważnymi kontuzjami i długą rehabilitacją.</p>
<p>Po świątecznych dniach spędzonych przy stole wiele osób korzysta z wolnego czasu, by wyjechać w góry. Warunki pogodowe sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, ale specjaliści przypominają, że narty to sport wymagający kondycji, rozgrzewki i sprawnego sprzętu. Brak przygotowania fizycznego w połączeniu z tłokiem na stokach znacząco zwiększa ryzyko urazów.</p>
<p><em>– To jest całkowicie pomylony pomysł, ponieważ narty to są jedne z bardziej niebezpiecznych sportów w okresie zimowym, ponieważ tak naprawdę nic nas nie chroni poza kaskiem i brak przygotowania fizycznego, brak sprawdzonego sprzętu i brak umiejętności niestety skutkuje tym, że najczęściej dochodzi wówczas do urazów. No i jest taka teoria, która niestety się sprawdza, że najczęściej urazom ulegamy albo podczas pierwszego zjazdu, albo tego ostatniego. Pierwszego, bo nie jesteśmy rozgrzani i przygotowani. A ostatniego dlatego, że jesteśmy już zmęczeni, ale jeszcze chcielibyśmy wykorzystać ten karnet, który jest. No i zazwyczaj No i zazwyczaj w pacjenci trafiają do nas na oddział –</em> mówi dr Konrad Kudłacik, szef ortopedii w wałbrzyskim szpitalu im. Sokołowskiego.</p>
<p>Fizjoterapeuci podkreślają, że urazy odniesione na stoku często oznaczają długotrwałe leczenie i miesiące rehabilitacji. W praktyce kontuzja odniesiona teraz może wykluczyć aktywność fizyczną nie tylko na resztę sezonu, ale także na wiele kolejnych miesięcy.</p>
<p>–<em> To są dosyć trudne w leczeniu urazy i niestety wiążą się z ograniczeniem sprawności ruchowej, nawet kalectwem, ponieważ zazwyczaj są to urazy wysokoenergetyczne, z dużym uszkodzeniem nie tylko tkanki kostnej, ale powierzchni stawowych, mięśni, więzadeł</em> – mówi dr Konrad Kudłacik.</p>
<p>Może się tak zdarzyć, że ulegając kontuzji na początku sezonu cały kolejny sezon będziemy mieli z głowy?</p>
<p><em>– Ja powiem, że to jest gwarantowane. Jeżeli to nie będzie zwykłe stłuczenie stawu kolanowego, które skończy się, powiedzmy, siniakiem i jakąś bolesnością, to Do gwarantowane jest to, że sezon zimowy mamy wykluczony, ponieważ to od trzech do dziewięciu miesięcy czasem trwa okres rehabilitacji po urazie kolana, a nawet i dłużej – </em>Beata Dargiel, fizjoterapeutka.</p>
<p>Specjaliści podkreślają, że przerwa świąteczna i ferie nie muszą oznaczać rezygnacji z nart. Warto jednak podejść do wyjazdu rozsądnie – zadbać o rozgrzewkę, kondycję i bezpieczeństwo, zamiast ryzykować sezon zakończony na szpitalnym oddziale.</p>
<p>Artykuł <a href="https://dziennik.walbrzych.pl/trwa-przerwa-swiateczna-i-ferie-coraz-blizej-lekarze-ostrzegaja-przed-urazami-na-stokach/">Trwa przerwa świąteczna i ferie coraz bliżej. Lekarze ostrzegają przed urazami na stokach</a> pochodzi z serwisu <a href="https://dziennik.walbrzych.pl">Dziennik Wałbrzych</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Po neurochirurgii problemy na ortopedii. Medycy z wałbrzyskiego szpitala na kwarantannie</title>
		<link>https://dziennik.walbrzych.pl/po-neurochirurgii-problemy-na-ortopedii-medycy-z-walbrzyskiego-szpitala-na-kwarantannie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bartek Paulus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2020 19:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nasz News]]></category>
		<category><![CDATA[Newsy główne]]></category>
		<category><![CDATA[Wałbrzych]]></category>
		<category><![CDATA[epidemia]]></category>
		<category><![CDATA[koronawirus]]></category>
		<category><![CDATA[ortopedia]]></category>
		<category><![CDATA[specjalistyczny szpital]]></category>
		<category><![CDATA[szpital]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dziennik.walbrzych.pl/?p=61308</guid>

					<description><![CDATA[<p>Do odwołania wstrzymana została praca na oddziale ortopedii Specjalistycznego Szpitala imienia doktora Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu. Jak udało nam się dowiedzieć, u jednego z pracowników badanie na obecność koronawirusa dało pozytywny wynik. W poniedziałek test ma być powtórzony. Z naszych informacji wynika, że pracownicy oddziału zostali skierowani na kwarantannę. U jednej osoby badanie na obecność [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://dziennik.walbrzych.pl/po-neurochirurgii-problemy-na-ortopedii-medycy-z-walbrzyskiego-szpitala-na-kwarantannie/">Po neurochirurgii problemy na ortopedii. Medycy z wałbrzyskiego szpitala na kwarantannie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://dziennik.walbrzych.pl">Dziennik Wałbrzych</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Do odwołania wstrzymana została praca na oddziale ortopedii Specjalistycznego Szpitala imienia doktora Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu. Jak udało nam się dowiedzieć, u jednego z pracowników badanie na obecność koronawirusa dało pozytywny wynik. W poniedziałek test ma być powtórzony.</p>
<p>Z naszych informacji wynika, że pracownicy oddziału zostali skierowani na kwarantannę. U jednej osoby badanie na obecność koronawirusa dało pozytywny wynik. U pozostałych – ujemny. W poniedziałek testy mają być powtórzone. Oddział ortopedii został zamknięty, bo nie ma kim go obsadzić.</p>
<p>To druga taka sytuacja w szpitalu w Wałbrzychu. Kilka tygodni temu zawieszono pracę neurochirurgii po tym, jak u jednego z lekarzy pełniących dyżury wykryto koronawirusa. Oddział był zawieszony przez kilka tygodni, dopiero w ostatnich dniach częściowo wznowiono jego pracę.</p>
<p>Jak informuje marszałek województwa dolnośląskiego, w wałbrzyskim szpitalu na oddziale poświęconym chorym z koronawirusem lub podejrzeniem zakażeniem przebywa 39 pacjentów, 38 z pozytywnym wynikiem.</p>
<p>Na Dolnym Śląsku do dziś potwierdzono 2700 przypadków zakażenia koronawirusem. Ponad 1700 osób wyleczono. W tej chwili z powodu zakażenia hospitalizowanych jest blisko 270 osób.</p>
<p>Artykuł <a href="https://dziennik.walbrzych.pl/po-neurochirurgii-problemy-na-ortopedii-medycy-z-walbrzyskiego-szpitala-na-kwarantannie/">Po neurochirurgii problemy na ortopedii. Medycy z wałbrzyskiego szpitala na kwarantannie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://dziennik.walbrzych.pl">Dziennik Wałbrzych</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: dziennik.walbrzych.pl @ 2026-06-04 09:28:53 by W3 Total Cache
-->