Kontuzje na ściance? Kolejne spotkanie „RedPoint Bez Granic” w Wałbrzychu już w czwartek

Tematy: Hala Redpoint

---

Hala Wspinaczkowa Redpoint (Plac Teatralny 5) kontynuuje swój edukacyjny cykl. Już w najbliższy czwartek, 11 czerwca o godz. 18:00, odbędą się kolejne warsztaty z serii „RedPoint Bez Granic”. Spotkanie poprowadzi dyplomowany fizjoterapeuta Przemysław Wojda.

Ekspert, który ma bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami wielu dyscyplin, skupi się na specyfice obciążeń, jakim poddawane są stawy palców, nadgarstki oraz obręcz barkowa wspinacza. Warsztaty są darmowe i skierowane zarówno do amatorów, jak i zaawansowanych zawodników.

W programie spotkania:

• Jak zadbać o bezpieczny trening

  REKLAMA

  

• Co zrobić, jeśli uraz już się zdarzy

• Jak leczyć kontuzje i bezpiecznie powrócić do pełnej sprawności fizycznej po przerwie.

Warto tam być, by mądrze i bez urazów realizować swoją pasję.